夏天气温高 家长们记得要给孩子们做好物理防晒

　　夏日，像是一头热情过头的猛兽，带着炽热的温度和强烈的阳光席卷而来。阳光毫无保留地倾洒在大地上，闷热的气息让人喘不过气。在这酷热难耐的季节里，防晒成了不少人出行的准备工作。毕竟，强烈的紫外线不仅会让皮肤变黑，还可能引发晒伤、皮肤老化，甚至增加患皮肤癌的风险。然而，在防晒这件事上，有一个群体需要我们格外关注，那就是儿童。

　　儿童的肌肤，娇嫩而脆弱。他们的皮肤角质层比成人薄很多，对紫外线的抵御能力也远远不足。紫外线中的UVA和UVB能够轻易穿透他们尚未发育完善的皮肤屏障，直达真皮层，对皮肤细胞造成损伤。长期暴露在强烈的阳光下，儿童的皮肤可能会出现红肿、疼痛、脱皮等晒伤症状，严重的还可能引发皮肤炎症，影响皮肤的健康发育。而且，儿童时期受到的紫外线伤害，可能会在日后逐渐显现，增加患皮肤疾病的风险。

　　因此，在给儿童防晒时，我们应尽量采用物理防晒的方式。物理防晒就像是给孩子的肌肤撑起了一把天然的保护伞，它主要通过反射、散射紫外线来达到防晒的目的，对皮肤的刺激性偏小。

　　遮阳帽是物理防晒的必备单品之一。选择一顶宽边、透气的遮阳帽，能够有效遮挡住孩子的脸部、颈部和耳朵等部位，减少阳光的直射。宽边的设计可以扩大遮挡面积，而透气的材质则能避免孩子头部出汗过多，让他们在炎热的天气里也能保持舒适。

　　太阳镜也是保护孩子眼睛的重要工具。儿童的眼睛晶状体透明度高，紫外线更容易穿透，对视网膜造成伤害。一副合格的儿童太阳镜，能够阻挡大部分紫外线，保护孩子的视力健康。在挑选太阳镜时，要注意选择有防紫外线标识、镜片质量好、镜架舒适的产品。

　　防晒衣同样不可或缺。一件轻薄、透气的防晒衣，可以像一层保护膜一样，覆盖在孩子的身体上，阻挡紫外线的侵害。选择防晒衣时，要关注其防晒指数，一般来说，UPF（紫外线防护系数）值越高，防晒效果越好。